CUESTIONANDO LOS PENSAMIENTOS

Los Pensamientos Saludables: Es importante que nos mantengamos en sintonía con ese lugar de pura energía, que algunos llaman el Todo, el Uno, Dios, o como a ti se te ocurra. Es más importante que lo sientas a que lo nombres. Para ello debemos “aprender a pensar”. Para “aprender a pensar”, y detectar cuáles son las creencias que te impiden la Paz.

Una creencia es un pensamiento, para comporbar si es funcional o lo contrario( no sirve para nada) te puedes preguntar:

Este pensamiento que estoy pensando:

a) ¿Me ayuda a encontrar la paz, me trae serenidad?

b) ¿Me ayuda a perseguir mis metas?

c) ¿Me ayuda a creer en mí?

d) ¿Me ayuda a resolver algún conflicto de manera armónica?

e) ¿Me ayuda a vivir con alegría?

f) ¿Me ayuda a comunicarme fluidamente con los demás?

g) ¿Me ayuda a sentir mi cuerpo relajado y saludable?

Si te has respondido a la mayoría con un “NO” es porque esos pensamientos no te ayudan a ser feliz, ni a lograr lo que anhelas, porque te hacen vibrar de un modo desagradable. Entonces puedes reformular tus ideas, revisarlas y ser consciente de lo que provocan. Luego decides en qué quieres pensar.

Lo que decidas siempre es respetable. A veces el alma necesita seguir en tensión por mucho tiempo, a veces no puede salir de las encrucijadas, ni de estados ásperos. A veces está estancada o descree de todo. Lo que sea: es respetable.

Estoy convencida que todo esto se “aprende.” Y que cuando lo aprendes, optas siempre por lo mejor para vos

CUENTOS DE MIS REGRESIONES

“El hombre del librito de la A la Z con pocas palabras”

Caminaba…caminaba….caminaba…
Ya ni se acuerda cuando fue exactamente que salió al camino.
Levantó el rosario un puñado de arroz y un libro pequeño de la A la Z…con pocas palabras…
En cualquier casa que hubiera niños él se detenía, y empezaba a jugar a abrir el libro donde cayera un dedo y al azar, mostrara la palabra.
Porque de la A la Z sólo había una palabra por letra.
Entonces cuando después de tanto andar llegaba a una casa, los niños primero jugaban con su pelo largo y nevado enredando sus deditos y haciéndole peinados..
Al final… cansados, señalaban la letra que tendría sólo una palabra.
Y si caía en la A , “El hombre del librito de la A la Z con pocas palabras” les contaba del Amor, de entregar la vida a lo que Amas o de Amar lo que haces entregando el Alma.
Y si caía en la P, aparecía Perdón, entonces “El hombre del librito de la a A la Z con pocas palabras” les contaba de lo inútil que es guardar cosas sucias y viejas en un rincón del alma.
Y si el dedito caía en la I “El hombre del librito de la a A la Z con pocas palabras” los llenaba de Imágenes esperanzadas…
Un día el hombre envejeció, y esos tantos niños que él visitaba, le trenzaron la larga cabellera blanca, Le cantaron sus cuentos, lo llenaron de imágenes esperanzadas, y soplaron el alma para que alzara vuelo y llegara al cielo a buscar más palabras…

CUENTOS DE MIS REGRESIONES

COCO MARIPOSA

Año a año desde tiempos inmemoriales el primer domingo de septiembre, en la época en que las lilas perfuman el aire, miles de mariposas regresan a libar de ellas y las mujeres de la familia de Coco suben al bosque a bailar “El baile de las mariposas”. En medio de esa danza fue parido Coco.
Después la vida siguió normal en la aldea y Coco crecía correteando por las calles, levantando las polleras de las nenas, al tiempo que les gritaba: “nena mariposa”
“Coco es de entendimiento corto”- empezaron los vecinos- Su vocabulario entero, apenas son dos palabras. Coco no habla. Solo pronuncia “nena mariposa” mientras levanta las enaguas de las nenas que lo de “nenas” van perdiendo.
-“Ya no es inocente lo que hace” susurraban las mujeres bajo el abanico.
-Debería tener un castigo para que aprenda modales” juzgó el Consejo de Grandes”
Con ello se inauguró un tronco largo y ceniciento a las orillas del bosque del que colgaban a Coco por atrevido y por tonto.
Sabiendo eso su madre pronto acudía a descolgarlo y mientras lo limpiaba, le explicaba paciente:
-“Coco, eso no se hace. Las chicas no son mariposas. No son alas sus faldas”
Coco, de entendimiento corto, asienta con su cabeza mojada, mientras su madre lo baña, lo peina y lo abraza
Es época de cosecha y mama tiene la panza hinchada:
- “Viene una nena Coco”
-“Nena mariposa” – dice Coco recostado en su panza.-
- “No, Coco - repite mama amorosa mientras le acaricia la espalda.- Las nenas no son mariposas. Esta será tu her-ma- ma”
- “Herrrrr -m- ma-mama-nnnna mariposa -insiste Coco.
- “Se llamará Lila, como las flores de los arboles de las mariposas.”
Llegando otro Septiembre en medio de la danza, Lila pegó un berrido y Coco se maravillo ante su hermana. Salió corriendo a la aldea a buscar mujeres con panza para levantarle las faldas. “Mujer mariposa, herrrrmana mariposa Coco gritaba y cantaba…”
Muy sesudamente pensó el Consejo de Mayores, que Coco era una amenaza. Un bochorno una vergüenza.
¡El orden que se perturba por un idiota que canta alterando las costumbres de esta aldea de personas honradas!
-“¡Que viva con las mariposas si solo de ellas habla!”
Y allí en la oscuridad del bosque, en medio de la penumbra y la nada lo soltaron a este joven que se las arregle con su desgracia. “El sacrificio de uno nos salva a todos” fue la máxima que los justificaba.
Mamá pregunta y lo busca y un silencio de muerte le sacude el alma…
Coco, de entendimiento corto, no conoce los caminos, ni entiende que hay senderos por los que se regresa a casa, ni sabe de encrucijadas.
Coco se queda en el bosque… Vaya a saber de su suerte…
Es Septiembre… otro domingo… las lilas florecen y las mariposas danzan… Madre, tías, abuela, hermana llegan como todos los años a bailar el Baile de las mariposas…
Algo sutil en el viento se apodera de sus enaguas, sobrevuelan mujeres con sus faldas levantadas y un aleteo etéreo les acaricia el alma.

PORQUÉ CREO EN EL PODER DE DESTRAUMATIZAR CUANDO TRABAJAMOS CON LA IMAGINACIÓN.

EL TRAUMA

El Dr. Bessel van der Kolk y col. demostraron con estudios refinados de imágenes, que cuando un paciente recuerda el trauma, el HI, en la zona del área de Broca, se desactiva, y por lo contrario aumenta la actividad de la corteza en el HD. De ello se deduce que las emociones traumáticas quedan fijadas en el cuerpo, tal como lo expresó el Dr. van der Kolk en el Congreso, y no como experiencias verbalmente codificadas.


Al recordar el suceso traumático se observó a través de imágenes de alta resolución una inhibición de la corteza izquierda y una sobreactivación del hemisferio derecho. El sujeto activa su HD, que es el que ve de manera catastrófica, y anula el HI, que es el que se conecta con el optimismo y las alternativas saludables.


Por otro lado, cuando una persona está expuesta a un trauma – según lo expresa el Dr. Bessel van der Kolk – el cuerpo se dispone para accionar y uno se siente excitado, no piensa claramente, pero comienza a hacer algo en forma automática para tratar de salvarse. Se activa el sistema límbico, la parte emocional del cerebro y el lóbulo frontal, que es la parte lógica del lenguaje, se cierra. El cuerpo recibe señales de accionar, estas señales llegan a los músculos, el corazón, y los pulmones. Es así como lo expresó:


“El concepto básico – dijo Van der Kolk- es que si el cuerpo hace algo, si uno lucha o escapa para preservar la seguridad, la situación llega a un fin y uno no queda traumatizado. En cambio, si uno se inmoviliza y queda atrapado, detenido, impedido de realizar acciones, se produce trastorno de estrés postraumático. “Mi concepto se basa en la neurobiología y es que el centro de la respuesta traumática se debe a la inmovilización física, a la incapacidad de hacer algo para que el organismo se mueva”.


De manera que al trabajar con las “supuestas vidas pasadas” ciertas o no, estamos


1) Activando el hemisferio derecho, el de las imágenes


2) Resolviendo: HACIENDO algo con el problema


3) El cerebro (ver nota neuronas de la imaginación) no diferencia realidad de fantasía. Para el cerebro el trauma quedó resuelto.

4) El hecho de poner la historia en otro personaje, nos permite desmantelar cualquier mecanismo de defensa. Al operar disociadamente (imaginando o recordando otra vida, de otro sujeto, en otras circunstancias) el problema "le ocurre a otro", con lo cual se acorta el camino terpéutico, ya que no tendremos que lidiar con dichos mecanismos.

5) Por otro lado la técnica es tan precisa ( de hecho el Dr Cabouli era cirujano) que se siguen pasos extremadamente cuidados para que el paciente recupere la conciencia de sus identidad actual, teniendo en cuenta lo vivido como experiencia y pudiendo internalizar el aprendizaje. 

 Este es mi modo de entender y darle sustento a mi trabajo, en el que creo con alma y cerebro.

LAS NEURONAS DE LA IMAGINACION

(Nota extraída de Internet sin corrección ni agregados)

Jueves 16 de noviembre de 2000

Por Nora Bär

De la Redacción de La Nación

Estudio de un joven investigador argentino que trabaja en los Estados Unidos identifican neuronas individuales que intervienen en la imaginación.

El experimento se publica hoy en una de las más importantes revistas científicas

Se descubrió que hay una representación común para los procesos de visión y de imaginación. También se pudo predecir qué estaban viendo o imaginando los pacientes. Hace un par de milenios que filósofos y científicos vienen intentando escudriñar qué ocurre dentro de la caja negra del cerebro. Particularmente, uno de los asuntos que despiertan la curiosidad de los investigadores -y, por qué no, de muchos comunes mortales- es el exquisito mecanismo que nos permite a los seres humanos generar imágenes vívidas en nuestra mente con los ojos cerrados y en ausencia de toda estimulación visual. Es decir, cómo hacemos para imaginar cosas.

Un trabajo que se publica hoy en Nature, y cuyo autor es un joven científico argentino, Gabriel Kreiman, logró por primera vez cartografiar la actividad de neuronas individuales mientras sus dueños visualizaban mentalmente diferentes imágenes. Dicho de otro modo, lo que logra el estudio es comenzar a trazar una precisa radiografía de la imaginación. La pregunta que se hizo el investigador fue si la representación en nuestros cerebros es la misma durante la visión y la imaginación.

“Intenté verificar si las neuronas que se activan, por ejemplo, cuando una persona ve el cuadro de los "Girasoles", de Van Gogh, son las mismas que cuando intenta recordarlo o cuando intenta entender una descripción en un libro; es decir, cuando se forma una imagen en el ojo de la mente. ¿Cómo es que el cerebro representa esa información?"

Para averiguarlo, Kreiman les mostró a sus sujetos de investigación fotos de personas famosas y también figuras de animales, pinturas abstractas y otras imágenes. Las figuras aparecían en un monitor durante un segundo, mientras observaba qué neuronas se activaban. Luego se les pedía que cerraran los ojos e imaginaran las mismas figuras.

“Encontramos que había neuronas que se encendían (mostraban actividad) cuando los pacientes estaban viendo determinado tipo de imágenes -explica Kreiman-. Pero, más sorprendente aún, era que las mismas se activaban cuando imaginaban las mismas figuras."

QUÉ ES LA LUZ

¿De qué estamos hablando cuando hacemos referencia a “la luz”? Muchas son las definiciones que podemos adoptar:
1) Que es la fuente de nuestro origen divino.
2) Que es la manifestación del Supremo Hacedor o Dios.
3) Que es la expresión de nuestra verdadera naturaleza, pues bien dicen que somos “polvo de estrellas y de ese material esencialmente estamos hechos. De manera que somos luz.
La manera más fácil de entender la Luz, es escuchando a personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte, o para quienes nos dedicamos como terapeutas de Regresión, a escuchar a nuestros pacientes o vivenciar nosotros mismos “ese lugar”, en donde siempre están los seres ascendidos, los maestros, los seres queridos que se fueron antes que nosotros.
La experiencia es la del encuentro con un amor incondicional, una paz interior indescriptible y el entendimiento del para qué tenemos que reencarnar y volver a vivir nuestra vida de hoy.
Lo cierto es que, en este mundo mecánico, que tiende a la uniformidad, que combate lo diferente, que privilegia la razón como el único modo de vivir y ejercerse como humanos, en LA LUZ , la vida cobra otra dimensión. Porque allí en la luz, no hay categorías, ni diagnósticos, ni descripciones, ni calificaciones, ni bueno, ni malo, ni exclusiones, ni destierros por los errores cometidos. Ni “normales” y “anormales”. En la Luz somos amados como somos, nadie nos pide que cambiemos y hasta el más cruel comportamiento adquiere el sentido de lo humano en toda su dimensión.
Fuente: Terapia de vidas Pasadas Dr Cabouli

LA REENCARNACIÓN

La creencia en la reencarnación ha estado presente en toda la humanidad desde sus orígenes. Algunos arqueólogos creen que esta fue la razón por la cual en la Edad de Piedra (10.000 a 5.000 años a. de C.) se enterraran los cuerpos en posición fetal, para facilitar así el renacimiento.
Karma y reencarnación constituyen la piedra angular de las principales religiones de Asia: el hinduismo, el budismo, el jainismo, el shinkismo, el zoroastrismo, etc. El concepto se basa en la idea de la continuidad del alma y en su regreso para compensar (“limpiar”) o disfrutar del resultado de nuestro buen o mal comportamiento en próximas reencarnaciones. Este renacer estará condicionado por lo que el alma tenga que aprender en función de anteriores vidas. Así pues, ella será quien escogerá sexo, condición social, familia, época en la que nacerá para crecer en conocimiento y sabiduría.
Pensadores de todas las épocas han reflexionado sobre esto, Pitágoras, Platón, Jung, Kant, Voltaire. Dice Schopenhauer Si un asiático me pidiese una definición de Europa, me vería obligado a contestarle lo siguiente: “Es aquella parte del mundo en la cual prevalece la increíble falacia de que el hombre fue creado de la nada y que su nacimiento actual constituye su primera entrada a la vida”.
Es cierto que es de difícil comprobación, pero no por ello se ha evitado investigar el tema seriamente. El Dr. Ian Stevenson, Director de la Facultad de Psiquiatría de la Universidad de Virginia, una de las pocas universidades que realizan estudios paranormales, indagó más de 2500 casos de posible reencarnación en niños que afirmaban haber tenido otras vidas en distintos lugares del mundo. Estos son algunos de los resultados:
1) El niño suele insistir para que lo dejen volver a la comunidad en la que afirma haber vivido anteriormente. En muchas ocasiones el Dr Stevenson tuvo la oportunidad de estar presente en ese momento en que se producen los reconocimientos y, lo que más lo ha impactado, es la fuerte carga emocional de esos encuentros o reencuentros, la emoción que siente el niño al abrazar a familiares de su vida anterior.
2) Las declaraciones pueden ser tales como: "Mis padres viven muy lejos de aquí" acompañando estos comentarios con la descripción de lugares, nombres, personas, etc., con precisión.
3) Otra declaración puede ser: "¡Eso me pasó cuando yo era mayor!", aportando datos concretos acerca de esa experiencia.
Lo singular y característico de este fenómeno es que estos niños hablan de sus vidas pasadas en cualquier lugar, sin interrumpir sus juegos. En cierto momento surge algo que les recuerda un acontecimiento de la vida anterior, hacen un breve comentario sobre ella y luego el recuerdo desaparece. Los padres no advierten nada extraño en la conducta del niño, ni en ese momento ni en ningún otro,
¨Uno de los secretos del mundo es que todo subsiste y nada muere; las cosas solo se pierden de vista y después reaparecen...Nada está muerto. Los hombres se fingen muertos y simulan tener velorios y tristes funerales, mientras miran por la ventana, sanos y salvos, en un disfraz nuevo y desconocido...¨
Ralph Waldo Emerson

Lic. Liliana Peressotti
lilicuenta@hotmail.com
cel 156 620 354
fijo 4821581